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もも・裏側の痛み（肉離れ）の場合のキネシオテープの貼り方についてかんたんにご紹介するページです。 激安ストア eテーピングcom キネシオロジーテープ＜セルフテーピング＞太ももの肉離れ、打撲 使用するもの：セラポアテープfx50mm テーピングの方法 1）テープを巻く側の足を前にして前後に開き、ひざを軽く曲げます。 2）痛みのある部位のやや下から始めます。肉離れに テーピング をし、筋肉を固定・保護することはとても有効です。 テーピングによって、筋肉の可動領域を制限することができます。また、怪我をして力が入りにくくなった部位を補強することができますので、肉離れの再発予防にもなります。 ダイエット最大のピンチ太もも裏肉離れ 初の肉離れ 初めてのダイエット08年10月14日 お洒落に楽しく40代50代ライフ 太股 裏 肉離れ テーピング 巻き方